PALVELUMME
Karatekonsultti™ on uuden tyyppinen hyvinvointipalvelu, joka on suunnattu työnantajille, jotka haluavat huolehtia työntekijöistään ja erottua edukseen joukosta. Karatekonsultti saapuu sovittuun aikaan asiakkaan omiin tiloihin ja vetää henkilöstölle työkykyä ja -hyvinvointia ylläpitävän kamppailulajeihin perustuvan harjoituksen, jonka kesto voi vaihdella 30 minuutista 90 minuuttiin. Harjoituksen sisältö räätälöidään aina osallistujien osaamistaso ja toiveet huomioiden.
Kamppailulajit tarjoavat laajan kirjon harjoitteita, jotka vahvistavat kehoa, parantavat tasapainoa ja koordinaatiota sekä virkistävät mieltä. Harjoitusten suunnittelusta ja toteutuksesta vastaa vankan kamppailulajikokemuksen omaava ohjaaja, joten harjoitukset ovat paitsi tehokkaita ja monipuolista, myös turvallisia.
Karatekonsultin vetämät harjoitukset sopivat erityisen hyvin toimistotyötä tekeville ja paljon tietokoneen ääressä istuville. Harjoitukset parantavat keskittymiskykyä, kehittävät kehon ja mielen yhteistyötä ja tehostavat luonnollista palautumista.
Hinnat
Hinnat määräytyvät osallistujien lukumäärän, viikkoharjoituskertojen ja yksittäisen harjoituksen keston perusteella. Hintoihin sisällytetään kulut ja verot. Pyydä tarjous!
tuntien sisältö
monipuolisuus on vahvuutemme
UUSIEN TAITOJEN OPPIMISTA
Kamppailulajeissa opittava ei lopu kesken. Harjoituksissa käydään läpi lyönti- ja potkuharjoittelun lisäksi mm. lukkoja, kaatoja, otteista vapautumisia sekä erilaisia drillejä ja skenaarioita.
HENKISTÄ HYVINVOINTIA
Harjoituksissa keskitytään siihen, mitä tehdään, ja aivot saavat kaipaamaansa vaihtelua. Virkistynein mielin helpompi keskittyä työtehtäviin.
KUNTOILUA
Harjoittelu parantaa ennen kaikkea koordinaatiokykyä, tasapainoa ja liikkuvuutta. Teemme myös peruskuntoa ja lihasvoimaa kehittäviä harjoitteita.
HENKILÖKOHTAISTA VALMENNUSTA
Harjoituksissamme saat henkilökohtaista opastusta ja tuntien sisältö suunnitellaan osallistujien toiveet huomioiden.
JATKUVAA KEHITTYMISTÄ
Harjoittelun jatkuessa tuntien sisältö kehittyy harjoittelijoiden mukana. Silti aloittelijoidenkin on helppo tulla mukaan milloin vain.
OHJAAJA
Toistaiseksi Karatekonsultti™-ohjaajia on vain yksi, ja näin ollen jatkuva palvelu on saatavilla vain pääkaupunkiseudulla. Virkistyspäivistä ja vastaavista tapahtumista muualla Suomessa sovitaan erikseen. Ota yhteyttä
Ota yhteyttä ja varaa tutustumiskÄYNTI!
Tutustumiskäynnillä kerromme toiminnastamme ja keskustelemme toiveistanne. Voimme jopa pitää lyhyen demo-harjoituksen, jossa pääsette itse kokeilemaan, miltä harjoittelu tuntuu.
.